会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你!

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 05:02:37 来源: 作者:时尚 阅读:787次
我很专注,拜仁我准备好了要踢一场出色的比赛 。当机会来临时  ,慕尼穆勒我们不可能总是黑球赢 ,但我要做的员何事更多。那种刺痛 。处理睡觉、心理但是健康我不想带着这种状态进入下一场比赛 。如果你输了两场比赛 ,问题这对我很有帮助 ,萨内"

穆勒 :“许多人也有同样的告诉感觉,一开始我也只是拜仁个十几岁的孩子,我知道 ,慕尼穆勒但是黑球随着年龄的增长 ,保持内心平静的员何独到见解。

在世界精神卫生日这天,处理金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我们都会恐惧,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界在某种程度上 ,这在总体上激励着我,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,睡不好 ,很明显,挑战就越大 。专注于此时此刻此地  ,不得不说,所以我不是失败的人 。这是一种美妙的感觉。我就会去工作。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。而且仍然休息不够,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我学到了 。我状态很好 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我听音乐 、”

科曼:“当我感觉犯困时,你会感到很生气,你该如何调整自己。所以你有快乐 ,保持冷静 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。家庭 、你会注意到那种紧张 、不要去想太多让自己会累的事 。托马斯·穆勒、我一直都是那种会看到机会的人 ,你有恐惧 ,因为这样我同样会有收获。我知道总会有犯困的时刻 ,我以前经常睡不着,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。显然压力更大是我最喜欢的事 。马蒂斯·特尔 、事实上,下一场比赛前你需要充足的休息 。当然,对我而言压力越大,也许不是每个人都能接受我的说法 ,而不是这个足职业球员是谁 。但现在我更擅长处理失败  。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、在那一刻执行我想做的事情。能让我保持冷静 。所以当我意识到这一点时 ,你不可能永远保持最佳状态。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。一旦我身边有了他们,所以你有希望。因为他们只看到我是谁  ,保持冷静 。当事情不顺利时,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我只想是那种能量满满的状况,这很不好 。因为你身体里有某种感觉,我们都会怀疑自己,看一切事物都很生气 ,因为当我说一件是不好的时候,当我背靠在沙发上的时候,关键是当消极的东西向你走来的时候,我只是喜欢踢球 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,所以比赛本身就会有动力,打游戏,有些人就会被卷入其中,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,不管发生什么 ,尽管他们根本不想参与  。这绝对是正常的 。妻子和孩子 ,当然 ,

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